Respiration et Apéro

Nous avons pratiqué avec la cohérence cardiaque avec les résidents, c'est une méthode de respiration aux nombreux bienfaits dont la baisse du cortisol (hormone du stress) et une augmentation de l'ocytocine (hormone de l'attachement)

Nous avons fini par un bon apéro qui nous permet de partager un bon moment.

Activités du lundi 11 Juillet